PASLAUGOS GIMDYMUI
PRAKTINIS SEMINARAS:
"JUDESYS GIMDYMO METU IR GIMDYMO PADĖTYS"
Moters ir vaikelio kūnai gali tobulai prisitaikyti vienas prie kito, kad gimdymas būtų švelni patirtis. Tiesa, kartais pasitaiko visokių situacijų, kuriose tam prisitaikymui reikia šiek tiek pagalbos. Pavyzdžiui, pakoreguoti moters padėtį ar atlikti specialų pratimą, kuris atvertų daugiau erdvės kūdikėliui gimstant, o mama išvengtų gimdymo komplikacijų.
Seminare aptarsime kaip kokybiškas ir tikslingas judesys gali veikti gimdymo eigą ir kokios yra optimaliausios padėtys stangų etapu. Kalbėsiu ir apie tai, kaip partneris, vyras gali įsitraukti į gimdymo procesą aktyviai ir padėti moteriai taip, kad procesai vyktų sklandžiai.
Kodėl judesys gimdymo metu yra gerai?
- padeda vaikeliui prisilenkti
- Padeda patogiau įsitaisyti gimdoje
- Padeda apmalšinti skausmą
- sutelkia dėmesį
- balansuoja
- suteikia daugiau erdvės kūdikėliui slinkti gimdymo takais
- gali sustiprinti gimdymo veiklą
- padeda kurti ir išlaikyti ryšį su partneriu
- gerina kraujotaką ir deguonies pernešimą organizme
- mažina tarpvietės plyšimų riziką
Taip pat kalbėsime kaip pasirinkti patogią gimdymo padėtį ir ją įgyvendinti praktiškai. Dar daug vardint galiu, bet geriau susitikim ir papasakosiu gyvai. Tiksli vieta ir kitos detalės bus atsiųstos visiems užsiregistravusiems.
Užtruksime apie dvi valandas.
Apsirenkite patogiai – judėsime.
Būtinai dalyvaukite kartu su partneriu ir atsineškite savo klausimų sąrašą!
Seminaro kaina porai – 40 eur.
PASIRUOŠIMO GIMDYMUI PASKAITŲ CIKLAS
"RUOŠIUOSI GIMDYMUI"
Susitiksime 7 pirmadienius, 9 val., zoom platformoje pasikalbėti apie nėštumą, gimdymą ir laikotarpį po jo. Užtruksime apie valandą. Temos, prie kurių prisiliesime:
- Rugsėjo 9 – “Gimdymo eiga”
Visas gimdymo procesas nuo pirmųjų sąrėmių iki kūdikėlio ant krūtinės. - Rugsėjo 16 – “Skausmas gimdyme”
Kokie galimi medicininiai ir nemedicininiai skausmo malšinimo būdai. - Rugsėjo 23 – “Gimdymo baimės ir emocinis pasiruošimas”
Afirmacijos gimdyme, hipnogimdymas, gimdymo planas, kaip prisijaukinti baimes. - Rugsėjo 30 – “Kvėpavimas gimdymo metu”
Kvėpavimas sąrėmių metu, stangų metu, kvėpavimo pratimai atsipalaidavimui. - Spalio 7 – “Vyras gimdyme”
Koks gali būti vyro vaidmuo gimdymo metu, kaip jam įsitraukti į procesą ir išlikt komforto zonoje. - Spalio 14 – “Dažniausios intervencijos gimdymo metu”
Kirpimai, kateteriai, skatinimas, sužadinimas - Spalio 21 – “Moters atsistatymas po gimdymo”
Kaip pasirūpinti savo kūno ir psichoemocine sveikata po gimdymo.
Ir tai tik saujelė dalykų, kuriuos apie šį gražų ir kartu be galo sudėtingą gyvenimo virsmą Jums papasakosiu, kad įsikvėptumėt, įgytumėt žinių, pasitikėjimo ir bendrystės. Paskaitų įrašus galėsite žiūrėti dar po savaitę po paskaitos.
Vienos paskaitos kaina – 10 eur
Kartą su vienai moteriai pasakojau, kokia mano kaip dulos darbo esmė – kaip galiu padėti moteriai gimdymui pasiruošti, kaip kartu gimdymo metu ją apgaubiu rūpesčiu, kokiais būdais sąrėmius išbūnam, kaip į procesą įtraukiu partnerį, kiek daug žinių ir palaikymo galiu jiems abiems suteikti.
Gimdymo metu moteriai ir gimdyti ir prisiminti viską, ką per kursus kažkada besilaukdama išklausė ir dar vyrui viską papasakoti gali tapti neįveikiama užduotimi – dalykai pasimiršta, kartais skauda taip, kad net nesinori kalbėti, ir galiausiai nebeaišku, kaip ir ką ten bepritaikyt.
Ir ta moteris klausėsi, klausėsi, sako, galiausiai – “Tai tu kaip gimdymo draugė!
Nėštumo metu labiausiai norisi atidaus išklausymo, palaikymo priimant sprendimus, platesnio požiūrio į situaciją ir galimus jos sprendimo būdus, ramaus, informuoto pasirinkimo galimybės. Tai laikas, kai akistata su savo kūno galiomis ir ribomis, gali atrodyti gąsdinanti. Kai norisi kažko, bet iki galo neaišku ko. Kai, atrodo, visi aplink viską žino geriau už Tave.
O gal norėtum gimdymui ruoštis taip, kaip norisi TAU?
INDIVIDUALI PASIRUOŠIMO GIMDYMUI KONSULTACIJA
Tai išsamus pokalbis apie nėštumą, artėjantį gimdymą ir laikotarpį po jo. Paprastai užtrunkame apie 1,5 val. Konsultacijų metu išbandome praktiškai įvairius balansavimo pratimus, Rebozo technikas, atpalaiduojančius arba skausmą sureguliuoti padedančius masažus, gimdymo padėtis ir apkalbame daugybę temų, pavyzdžiui:
- Ankstesnių gimdymų patirtis;
- Galimus pasiruošimo gimdymui būdus ir kaip nepaklysti informacijos gausoje;
- Kaip pasirinkti gimdymo stacionarą;
- Kas galima/negalima gimdymo metu ligoninėje;
- Kaip savo moteriai gimdymo metu gali padėti vyras;
- Kokiais fiziniais pratimais ar masažais galima pasilengvinti sąrėmių skausmą;
- Kaip atrodo gyvenimas su kūdikiu pirmosiomis dienomis, savaitėmis;
- Kas yra informuotas pasirinkimas ir kaip jo pasiekti;
- Ką daryti ištikus konkrečioms gimdymo situacijoms (pvz. jei gimdymas sustoja);
- Kaip subalansuoti vaikučio padėtį pilvelyje (pvz. vaikutis pilvelyje sėdi);
- Ką galima daryti su placenta;
- Ar įmanoma išsaugoti tarpvietę;
- Ko griebtis, jei su artėjančiu gimdymu auga ir gimdymo baimė.
Ir tai tik saujelė temų, kurias paliečiame. Tad jei turi klausimų, jei jauti, kad nori koncentruotos, nuoseklios ir išsamios informacijos – būtinai užsiregistruok konsultacijai!
Konsultacijos kaina – 70 eur
DULOS PAGALBA GIMDYMO METU
Būdama dula lydžiu šeimas į gimdymus. Ką ten veikiu? Tiesą sakant – viską! Galiu paduoti vandens, padėti moteriai užlipti ant lovos, paaiškinti, ką reiškia vienas ar kitas gydytojos paminėtas terminas, priminti kaip kvėpuoti, masažuoti, parodyti specialius pratimus padedančius vaikiukui įsistatyti į dubenį, palaikyti emociškai, pakviesti gydytoją, atnešti vyrui kavos, padėti suprasti, ką kūno pojūčiai sako apie gimdymo progresą, fotografuoti, užrašyti gimdymo istoriją, priminti gimdymo plano norus ar kitus dalykus.
O kaip tai vyksta?
Su šeima susipažįstame. Dažniausiai pažintinio skambučio metu aptariame šeimos lūkesčius ir mano galimybes juos atliepti. Jei visos sąlygos tinka, pasirašome paslaugų teikimo sutartį. Joje surašome kiek susitikimų planuojame, kaip atsiskaitysime, kokių papildomų paslaugų šeima nori.
Iki gimdymo, priklausomai nuo šeimos poreikių, susitinkame 1-4 kartus. Susitikimų metu aptariame lūkesčius, nerimus, susidėliojame gimdymo planą – svarbiausius dalykus, kuriuos moteris nori įgyvendinti ir gaires, ką daryti, jei ne viskas klojasi, kaip svajota. Nuo 38 nėštumo savaitės iki kol vaikelis gims – budžiu. Tai reiškia, kad šeimai būsiu pasiekiama 24/7 ir jei gimdymas prasidės – atvyksiu į gimdymo stacionarą per iš anksto sutartą laiką.
Mano svarbiausia užduotis gimdymo metu – sekti ir atliepti Moters poreikius, priminti norus. Jei prireiktų – pabūti vertėja tarp medicininių terminų, ryšiu su artimaisiais, kuriuos ji nori informuoti apie tai, kaip jai ir vaikeliui sekasi. Kai gimdyme kartu dalyvauja vyras – stengiuosi, kad jis turėtų žinių ir įrankių, kaip padėti savo moteriai, bet ir jaustųsi ramus, kad jei pasidarys per intensyvu ar norėsis šiek tiek atsitraukti – pasirūpinsiu abiem. Po gimdymo su šeima dažniausiai pabūnu kartu, kol įvyksta bent du sėkmingi žindymai arba iki kol šeima įsikuria pogimdyminėje palatoje.
Paskutinis susitikimas įvyksta šeimai su vaikeliu jau grįžus namo. Kai aplanko jausmas, jog moteris pasiruošusi išsipasakoti savo patirtis, kai kyla klausimų apie žindymą, vaikelio ar savo pačios priežiūrą.
Jei kyla klausimų arba jauti, kad nori pasitarti dėl individualaus paslaugų paketo – pasirink patogų laiką pažintiniam skambučiui.
LYDĖJIMAS Į GIMDYMĄ "MINI"
450 eur
- Pažintinis skambutis
- 1 pasiruošimo gimdymui konsultacija
- Pasiekiamumas 24/7 nuo 38 sav.
- Pagalba gimdymo metu
LYDĖJIMAS Į GIMDYMĄ "MIDI"
600 eur
- Pažintinis skambutis
- 2 pasiruošimo gimdymui konsultacijos
- Pasiekiamumas 24/7 nuo 38 sav.
- Pagalba gimdymo metu
- 1 žindymo konsultacija
LYDĖJIMAS Į GIMDYMĄ "MAXI"
Nuo 450 eur
- Pažintinis skambutis
- Pasirinktas pasiruošimo gimdymui konsultacijų kiekis
- Pasiekiamumas 24/7 nuo 38 sav.
- Pagalba gimdymo metu
- Pasirinktas žindymo konsultacijų kiekis
RITUALAI
Prausynos – tai ritualas skirtas atsiverti būsimai gimdymo patirčiai. Nuplauti skaudulius ir nerimus. Pasisemti moteriškos bendrystės, jėgos ir galių. Keliauti gimties taku, šukuoti plaukus, būti išprausta ir išmylėta, apvilkta artimiausių moterų siuvinėtais gimties marškiniais ir palydėta į tą nepaprastą gimties kelionę. Prausynų formatas gali būti labai įvairus – nuo tradicinių apeigų pirtyje su būriu artimiausių draugių, seserimis ar mama iki visiškai individualizuoto susitikimo dviese ir laiko skirto tik Tau vienai.
Trukmė ~3-5 val.
Kaina – nuo 180 eur
Gimties marškiniai – Tavo pasirinkto tipo ir audinio (lininiai, drobiniai ar kt.) marškiniai kuriuos planuoji vilkėti per savo gimdymą. Jie ypatingi tuo, kad gali būti siuvami ir siuvinėjami tik esant geros nuotaikos! Vėliau juos siuvinėdamos draugės, sesės, mamos gali įdygsniuoti pačius gražiausius linkėjimus ir simbolius tam, kad per gimdymą jais apsivilkusi jaustum ir matytum jų palaikymą, padrąsinimą ir meilę.
Kaina – nuo 60 eur
